名古屋城外観
東京では皇居周辺がランニングのメッカですが、愛知県では名古屋のシンボルである名古屋城・名城公園を拠点に、ランニングコースやウォーキングロードが多数あることをご存知でしたか?
名城公園内には、昨年オープンした新複合施設「tonarino(トナリノ)」もあり、ランナーには恵まれた環境が整っております。今回は名古屋のランニングのメッカに行ってきましたので、ご紹介いたします。

ある日曜日の朝・・・

名城公園入口

午前8時前に公園に到着。園内には、早くも多数の人が朝活の真っ最中。体操やヨガ、太極拳から、ランニングやウォーキングなど楽しんでいました。
名城公園はアクセスも良く、地下鉄では名城線「名城公園駅」2番出口から徒歩1分。
車の場合は、休日のみですが公園周辺の道路に駐車可能(平日は駐車禁止)となり、駐車場を探す必要がないので、家族での来園には大変便利です。

tonarino(トナリノ)のランニングステーションを使ってみた!

早速、新複合施設 tonarino(トナリノ)内にある、ランニングステーション「さら名城」へ行ってきました。
このランニングステーションは1回500円で、ロッカーとシャワーが使えてランナーの強い味方。会社帰りにも利用可能で、回数券にすると20回で5,000円。1回250円と大変お得ですよ!
施設が新しいこともあり、綺麗で清潔感がありますが、タオルレンタルはありませんのでご注意ください。

ランニングステーション「さら名城」

■さら名城(ランナー・サイクリストサポート施設)

【営業時間】7:00~21:00 年中無休(年末年始を除く)

【電話番号】052-325-3121

【設備】シャワー/コインロッカーあり

さあ、出発です。

今回はウルトラマラソン(100キロレース)完走者やサブ4ランナー(フルマラソン4時間切り)のベテランから、ランニング初挑戦の人が集まりました。(一人は病欠でしたが・・・)
みんなで軽く準備体操をして、まずは1周を試走です。私自身もこのコースは初めてで、凄く新鮮で気持ち良かったですよー!
園内のコースは、内側が「土」のコースで主にウォーキングとジョギング用、外側が「アスファルト」で主に「サイクリングロード」になっています。ランニングコースの地面は土のため、“脚”や“腰”への負担が少ないのが特徴です。

名城公園のジョギングコース標識、ジョギング用コース・サイクリング用コース

ランナー以外も楽しめます!

まだ9時前ということもあり、コース内にはそれほど人は多くなく、ゆっくりウォーキングを楽しむ人からジョギングする人、そして全速力でダッシュしている人など様々です。コースには距離標識があり、様々なトレーニング種目を行うことが可能です。
またレンタルサイクルもあり、幼児用・子供用・婦人用・マウンテンバイク・二人乗り用などいろいろな種類があります。園内のサイクリングロードですので、小さなお子さんでも安心です。

名城公園のレンタルサイクル「名城自転車天国」

■名城自転車天国

【営業時間】10:00~16:00

【電話番号】052-915-0615

【開催日】日曜日・祝日及び特定の土曜日

やっぱり自然っていいですよ!

約12キロを1時間ほど走りましたが、すごく走りやすかったです。周回コースのため、スタート地点にドリンクを置いておけば、随時給水も可能です。
そして一番は、やはり自然が多くコースに木陰部分もあるため、これから暑くなっても、直射日光はある程度遮ってくれます。また、園内だから事故の心配も少なく安心です。

名城公園案内図、名城公園コース内側

ランニング後のご褒美ランチ

汗を流し、さっぱりすると丁度、腹ペコです。トナリノには、コンビニやスターバックスなどもありますが、その他飲食店が入っています。今回のもう一つの目的が、疲れた身体へのご褒美です。
「DEAN & DELUCA」でランチセット(チキンサンド)+キウイジュースを堪能しました。店内は広々と開放感があり、癒しの空間で一気に疲れが吹き飛びました。

トナリノ内「DEAN & DELUCA」のランチセット

■DEAN & DELUCA CAFE 名城公園

【営業時間】8:00~20:00 年中無休(冬期12月〜2月、年末年始を除く)

【電話番号】052-919-0818

今回は利用しませんでしたが、ランニングコースは外周コース「名古屋城・名城公園散策コース(約3.5キロ)」もあります。このコース途中には、今春オープンしました、尾張名古屋のうまいものが19店舗集まった「金シャチ横丁」があります。
次回はここ目指して、行ってきます!

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